Открытие 15 ноября
Бутырская
м. Бутырская
ул. Добролюбова, д. 8, к. 1

Студия пилатеса и женского фитнеса
Бутырская и Улица 1905 года откроются в ноябре. Студия на Спартаке уже работает.
Открытие 15 ноября
м. Бутырская
ул. Добролюбова, д. 8, к. 1
Открытие 15 ноября
м. Улица 1905 года
Красногвардейский бульвар, д. 7

Уже работает
м. Спартак
ул. Николая Озерова, 8к1
Действующая студия
Мы готовим масштабный ребрендинг студии и создаём новое пространство в дофаминовом стиле, где спорт становится источником удовольствия, энергии и вдохновения.
Яркие цветовые акценты, необычные световые решения, LED-коврики и продуманные детали интерьера превратят каждую тренировку в особенный опыт.



11:30 — больше, чем студия пилатеса
Все тарифы включают все направления и действуют в трёх студиях 11:30. После открытия эти цены не повторятся.
Тариф ТЕСТ-ДРАЙВ отлично подходит для тех, кто хочет познакомиться с пространством 11:30, почувствовать атмосферу и узнать направления, которые станут вашим любимым ритуалом.
Месячный тариф также фиксирует цену на длительные абонементы по цене предпродажи.
Действует с 1 ноября, на м. Бутырская.
Точное расписание опубликуем за две недели до открытия. Участники предпродажи получают доступ к записи первыми.
После нагрузки важно дать телу время восстановиться. В массажном кабинете 11:30 можно завершить тренировку процедурой, которая помогает снять напряжение, расслабить мышцы и вернуть ощущение лёгкости
Команда 11:30

Старший тренер
Йога, здоровая осанка, растяжка, пилатес мат, Power, Express и реформеры.
Образование: КФУ им. Вернадского; профессиональная переподготовка FPA и КФУ по специальности «Тренер».
От себя: Ваше тело умеет больше, чем Вам кажется. Я помогу прислушаться к нему и раскрыть его потенциал.

Тренер
Хатха-йога, виньяса, инь-йога, йога для беременных, растяжка, практики для спины, дыхательные практики и медитации.
Образование: YTT 200h La Casa Shambala, Stretch*d, Stanford Online, Московский Университет Йоги и Санкт-Петербургский институт восточных методов реабилитации.
От себя: Пять минут лучше, чем ноль, десять — лучше, чем пять. Даже маленькая практика может стать большим шагом.

Тренер
Все направления студии, включая йогу, пилатес, Barre и перинатальные программы.
Образование: инструктор групповых программ, хатха-йоги, Inside Flow, Pilates mat, Barre и перинатального тренинга.
От себя: Дышать. Чувствовать. Контролировать. Жить.

Тренер
Пилатес Mat, Props и Reformer, кинезиология, йога в гамаках, тренировки для беременных и тазового дна.
Образование: нутрициология, фитнес-тренинг, кинезиология, Pilates Mat, Props и Reformer, йога в гамаках.
От себя: Сила начинается не с борьбы с собой, а с заботы о себе.

Тренер
Пилатес, Reformer, растяжка, осанка, силовые и функциональные направления.
Образование: инструктор групповых программ и тренажёрного зала, Pilates Mat и Reformer, Polestar Pilates.
От себя: Любой может стать любым.
Отзывы гостей 11:30
Очень эстетичная студия с профессиональными тренерами и вежливыми администраторами. Брала пробную на 30 минут — успели размяться, проработать все группы мышц на реформере, сделать заминку. Очень классный формат, мышцы на следующий день ощущались!
Екатерина Н.Красивая стильная студия пилатеса. Профессиональные тренеры, которые заставят все ваши мышцы работать с первой минуты занятия! Очень светло и чисто, приятная и мотивирующая атмосфера 😍
Ирина Т.Давно хотела сходить на реформеры, так как устала от обычных тренировок в зале. И этот формат очень понравился, всем рекомендую! Удобная студия по расположению и очень уютная внутри.
Ксения О.Шикарная студия! Супер эстетичная, сходила уже на 4 занятия в разных направлениях — тренерский состав замечательный. Чувствуется опыт, забота и внимание.
Юлия П.Позвоним в течение 15 минут, ответим на вопросы и поможем выбрать тариф.
Заявка принята
Позвоним в течение 15 минут. Если удобнее написать — напишите нам в Telegram.